El Diario: Haz lo que tu cuerpo te pide

En mis días de caminar sin razón aparente se vino a la mente, que a veces no todo tiene un motivo para hacer determinada actividad, obviamente en otras ocasiones si las tiene, por ejemplo; en este sentido de caminar, se puede hacer por ejercicio para la salud, cuando vas hacer alguna diligencia o cuando te trasladas a determinado lugar; aun así, cuando se me vino esta reflexión solo era por caminar, despejar un poco la mente o simplemente observar a las personas en su corre corre, más si es en una hora en la que todo el mundo se dirige a sus casas. 

Con esto quiero decir, que el cuerpo nos habla, nos dice lo que quiere hacer o las veces que se siente incómodo, retado, asustado etc., es importante el prestarle mucha y considerada atención, puesto que si nos pide caminar, caminemos; si nos pide expresar lo que sentimos, expresemos; que nos dio ganas de sentarnos en algún lado o un parque cerca de casa, hagámosle; etc.; muchas cosas que se nos puede antojar y creo que como parte de mimarnos a nosotros mismos, es agradable cumplir y dejarse llevar por este tipo de sensaciones; sensaciones sanas que nos invitan a hacer un paro en esos espacios que nos sobran, y nos hará sentirnos mucho mejor y menos rutinarios en la delgada línea de la vida. 

Entonces, termino diciendo que es necesario saber consentir nuestro cuerpo, mente y corazón; hacia lo sano, lo divertido, lo intelectual o lo cultural; eso que ayuda también a nutrir esos sentidos físicos y creativos para una vida mejor; así que creo importarte tomar en cuenta, como he mencionado todo lo que nuestro cuerpo nos haga sentir es de bien hacerle verdadero caso.

Diviértanse y espero con verdadero gusto que esta pequeña reflexión les ayuda a sacar sus propias conclusiones reflexivas de la belleza y a veces enredada vida.

Leonardo Gamboa.