EL DIARIO

En las circunstancias de la vida todo puede pasar, y es razonable que caminemos con una mente abierta a las posibilidades de todo lo que nos ofrece las sorpresas cotidianas, seria fenomenal decir que todo lo que pasa a tu alrededor es bueno pero también ocurren cosas negativas, como lo vayamos a enfrentar es la cuestión, de paso dejar de pensar que tenemos el control de lo exterior, eso sí, podemos manejar nuestro interior, nuestras emociones y reacciones hacia lo que suceda.

El caso es, que todo puede pasar, todo, no creamos que el futuro vendrá a como uno lo piensa o se lo imagina, claro, se trabaja en si mismo para logar cosas a largo plazo, aun así, la vida es un HOY, un ahora consciente de nosotros y nuestra respiración, aun cuando tengamos dolores o recuerdos de un pasado solo respiremos, observemos y aprendamos de nuestras experiencia, volviendo a un estado de consciencia animada hacia lo real, el presente. Sé que por los apresuró de la vida, nos podemos perder de vez en cuando pero con la práctica lo alcanzaremos.

De mi parte lo he intentado el estar consciente en mí día a día, y aun cuando se me olvida, lo pongo en mi rutina y vuelvo a una mente abierta a las posibilidades, la destreza de ir con el día de la mano para alcanzar un estado más limpio y perceptivo. 

Entonces, practiquemos lo más sencillo, el respirar para entrar en un presente animado y consciente, alcanzando la práctica de vivir con una mente abierta a todas las posibilidades y cuando suceda algo que no se espera estemos preparados para afrontarlo con la calma de saber manejar nuestro interior que es donde si tenemos control. 

Leonardo Gamboa